Standerhejsning 2016

Der blev orienteret kort om hvad der er på programmet for 2016 og kåringen af Årets løber.
Tradiotionen tro blev der budt på rødvin og varm leverpostej

 

 

Standerhejsning 2015
Efter en knap så lang tur i skoven, var der papvin og varm leverpostej i klubhuset.

Der blev orienteret kort om hvad der er på programmet for 2015.
Pga. tekniske vanskeligheder blev kåringen af Årets løber udskudt til Vin-løbet til sommer.

Standerhejsning 2014

Geocaching 2014
Efter 4 torsdage med lidt inspiration til ture i skoven omkring parkerings pladsen ved Brødland var der en hurtig gang geocaching med løbeklubben hvor vi fik fundet 4 nye skatte i bakkerne.

 

VM Halvmarathon 2014 i København

29. Marts 2014 var vi en flok fra løbeklubben afsted til VM i halvmarathon i København.
Det var finalen på vores vintertræning hvor klubben var udbyder af det officielle VM trænings program.
Det var en helt fantastisk oplevelse at løbe sammen med 30.000 andre løbere i flot solskin på en smuk forårsdag i København.
Dagen sluttede vi af med en rigtig god middag i indre by med godt med vin til alle os tørstige løbere og heppere.

Postmesterløb på Hanebjælken
Torsdag aften den 19/12 var Vestbjerg Løbeklub oppe på Hanebjælken for at løbe “postmesterløb”.
Det gav sved på panden og lang tunge – læs mere om denne sjove event under beskrivelser fra vores træningsprogram.

Det markerede samtidig første halvdel af vores vintertrænings program. Programmet har givet masser af fornyet inspiration og nye friske medlemmer.

Husk, du må spise et stykke julekonfekt mere for hver km du løber … Mums!

Foredrags aften med David Møller fra Dansk Atletik Forbund. – 22. oktober 2013
David gæstede klubben og stod for aftens VM træning og holdt foredrag efterfølgende.

VM trænings program – 1. oktober 2013
Vi er kommet rigtig godt fra start med vores VM trænings program og det har giver en masse nye medlemmer og gjort træningen meget sjovere da det ikke bare er den sædvanlige løbetur i skoven, men også variation og leg.

Rødvinsløb (Route du Vin) – 10. August 2013
Traditionen tro afholdte vi vores meget populære rødvinsløb med stor tilslutning. Denne gang var der mange som havde trænet hårdt op til løbet … ;-)

Løbet bød på en fin tur rundt i Vestbjerg, hvor der blev smagt på 5 forskellige vine undervejs. Løbet sluttede af med dejlig grill mad – og lidt mere rødvin.
Ved en af dagens poster skulle der gurgles en sang, og andre skulle gætte hvilken.
Klippet herunder viser at det ikke nødvendigvis er nemt!

 

 

Standerhejsning – 17. Marts 2013
I solskin og kulde, 5 cm sne og en frisk vind fra syd holdt løbeklubben standerhejsning.
Det blev til en kort løbetur i skoven, og så en dejlig varm portion karry suppe for de ca. 25 deltagere.
Derefter var der afsløring af årets løber 2013 og opstart på forsøg omkring afdækning af løbeskader i samarbejde med Aalborg Universitet.
Christine og Rene var med og fortalte om deres projekter og lavede diverse test på forsøgskaninerne fra løbeklubben.

Christine Heyn, Fysioterapeut
Specialestuderende ved Aalborg Universitet, Klinisk Videnskab og Teknologi
René Korsgaard
PhD studerende ved Aalborg Universitet, Institut for Medicin og Sundhedsteknologi.

 

Februar 2013
Det er stadig koldt og der er ikke så meget aktivitet i klubben som om sommeren. Der er dog stadig den hårde kerne som løber hele vinteren igennem, så kom endelig ned at vær’ med.
Er du koldblodet, og må vente på solen kommer frem så kig under aktiviterer og se hvornår vi for alvor starter op med standerhejsning. Så er sneen og frosten forhåbentlig også væk så vi rigtig kan komme igang.

—

Amsterdam Marathon 2012
Julie og Anders har været i Amsterdam og løbe 42 af de rigtig lange!
Det kom der nogle super hurtige tider ud af:
Anders: 04.02
Julie: 04.13

Anders’ tur kan følges her på Garmin connect

Rigtig flot løbet af jer begge!

/Morten

—————-

Skagen Marathon 2012
Traditionen tro var vi afsted til Skagen Marathon igen i år. Det var en super tur, hvor 8 løb 1/4-marathon og 3 løb ½-marathon

Solen skinnede fra en skyfri himmel og øllen på bryghuset efter løbet smagte dejligt!

/Morten

—————-

Route du Vin 2012
Vi var 12-14 stykker til et super hyggeligt arrangement, med diverse vin-poster rundt i byen hvor vi skulle gætte hvor smagsprøverne kom fra. Det blev krydret med sjove selskabslege.

Vi løb i alt ca. 5 km og det varede et par timer så ingen blev overbelastet. Efter omklædning og bad sluttede vi af med spisning, hygge og mere vin i klubhuset.

Alt i alt super socialt arrangement af Anette og Julie.
/Carsten